Das 21. Jahrhundert hat viele Menschen an Smartphones "hängen" lassen - jene technologischen Wunder, die es schaffen, dass fast jeder Mensch immer wieder auf sie herabschaut: bei der Arbeit, im Bett, in der U-Bahn, in Flugzeugen, Cafés, überall . Neben all dem Guten, das sie der Welt bringen, haben Smartphones auch die hässliche Kraft, unsere Augen zu ermüden und uns davon abzuhalten, gut zu schlafen. Dies geschieht hauptsächlich, weil wir dazu neigen, unsere Smartphones zu benutzen und auf ihre Bildschirme zu schauen, bis wir einschlafen. Das ist nicht gut, weil das blaue Licht, das ihre Bildschirme aussenden, unseren zirkadianen Rhythmus beeinflusst, was unsere Fähigkeit zum Einschlafen beeinträchtigt. Wenn Sie Ihr Android-Smartphone oder -Tablet nicht vor dem Schlafengehen für einige Stunden verwenden möchten, müssen Sie eine App installieren und verwenden, um die negativen Auswirkungen des blauen Lichts zu reduzieren. Wir haben einige der beliebtesten Apps aus dieser Nische ausprobiert und wir haben ein paar gefunden, die wir für die besten halten:
1. Dämmerung
Eine der besten Apps, die Sie im Google Play Store finden, um blaues Licht zu filtern, heißt Twilight . Um das blaue Licht Ihres Android-Smartphones oder -Tabletts zu blockieren, wendet es einen roten Filter auf Ihrem Bildschirm an. Zusätzlich kann es die Bildschirmhelligkeit verringern, um die Belastung für Ihre Augen noch mehr zu reduzieren. Der Filter kann nachts automatisch angewendet werden, Sie können ihn zu den von Ihnen gewählten Zeiten planen und Sie können ihn auch manuell ein- oder ausschalten. Wenn du den Filter nachts automatisch aktivierst, wird Twilight dies basierend auf deinen lokalen Sonnenauf- und -untergangszeiten tun, was großartig ist.
Download: Zwielicht
2. Blaulichtfilter - Nachtmodus
Eine weitere gute Alternative, die das blaue Licht Ihres Android-Smartphones oder -Tabletts begrenzt, ist der Blaulichtfilter - Nachtmodus . Es kann die Bildschirmhelligkeit verringern und einen Bildschirmfilter anwenden, der die angezeigten Farben in natürlichere Farben ändert. In der Tat können Sie sogar die Art des natürlichen Lichts wählen, das die App verwenden soll: Nachtschicht, Kerzenlicht, Dämmerung, Glühlampe, Leuchtstofflampe oder Sonnenlicht . Natürlich können Sie die Filterintensität auch manuell einstellen, wenn Sie möchten.
Download: Blaulichtfilter - Nachtmodus
3. Bluelight Filter für die Augenpflege
Bluelight Filter für Augenpflege ist eine sehr einfache App, die die Helligkeit Ihres Bildschirms nicht dämpft, um Ihre Augen zu schützen. Es ändert nur die angezeigten Farben zu wärmeren, mit weniger blau. Sie kann manuell ein- und ausgeschaltet werden, Sie können die Intensität des angewendeten Filters anpassen und Sie können auch eine der sieben vordefinierten Filterfarben verwenden.
Download: Bluelight Filter für die Augenpflege
4. Bluelight-Filter - Nachtmodus
Die Bluelight Filter - Night Mode App ist wahrscheinlich die einfachste Android-App, die entwickelt wurde, um Blaulicht zu reduzieren. Sie macht das, was sie sagt, und nicht mehr. Es bietet fünf verschiedene Filterfarben und Sie können einen Schieberegler verwenden, um die Filterintensität zu erhöhen oder zu verringern, aber das ist alles, worum es geht. Keine Automatisierungsoptionen, keine Bildschirmdimmung und leider nur ein halber Bildschirm von Anzeigen, wenn Sie die kostenlose Version verwenden. Es ist jedoch sehr einfach zu bedienen und es funktioniert gut, also ist es eine bessere Option als andere.
Download: Bluelight Filter - Nachtmodus
5. Nachteule - Bildschirm-Dimmer
Night Owl - Screen Dimmer ist eine Android-App, die, um das von Ihrem Gerät emittierte blaue Licht zu reduzieren, die Hintergrundbeleuchtung des Bildschirms mindert und zusätzlich einen Farbfilter anwendet. Es kann sowohl manuell als auch automatisch nach einem Zeitplan Ihrer Wahl aktiviert werden. Es ist in der Lage, nachts automatisch zu starten, indem es die Sonnenauf- und -untergangszeiten Ihres Standortes verwendet, aber leider ist dies eine Premium-Funktion, die nur verfügbar ist, wenn Sie die App kaufen. Eine Sache, die wir interessant fanden, ist die Tatsache, dass Sie die Möglichkeit haben, einen "erweiterten Filter" zu verwenden, was bedeutet, dass Sie manuell die roten, grünen und blauen Farbwerte des Filters wählen können.
Download: Nachteule - Bildschirmdimmer
Fazit
Die Apps, die wir Ihnen in diesem Artikel empfohlen haben, sind alle gut in ihrem Job. Sie sind in der Lage, die Menge an blauem Licht, das von Ihrem Android-Smartphone oder -Tablet ausgestrahlt wird, zu begrenzen. Einige bieten jedoch mehr Optionen und Einstellungen als andere. Wir glauben, dass Sie eines finden, das perfekt für Sie ist. Probieren Sie sie aus und behalten Sie die, die Ihnen am besten gefällt. Dann teilen Sie Ihre Wahl mit uns, in den Kommentaren unten.
